鞋垫总是从后脚跟跑出来，的确是个让东说念主头疼的问题！不外别悲伤，我躬行窥察过几种花样，当今就来共享给你，保证让你的鞋垫稳巩固当，不再“离家出走”！

一.遴荐合适的鞋垫💔

遴荐鞋垫时，一定要挑那种名义优柔但合座坚挺的，何况最佳和鞋子尺码都备匹配。我之前等于因为鞋垫太软，何况尺寸略大，是以才会总是跑出来。自后换了双合适的，问题就惩处啦！

二.双面胶或鞋垫贴来助力🏹

淌若鞋垫仍是会跑，你可以试试用双面胶或鞋垫贴。把双面胶或鞋垫贴粘在鞋垫的后部，再放进鞋子里，就能稳稳地固定住鞋垫了。这个花样的确很实用，我躬行体验过，礼貌杠杠的！

三.缝一块布加多摩擦力🎯

你也可以在鞋垫后头缝一块布，这么可以加多鞋垫与鞋子之间的摩擦力，恶臭鞋垫滑动。铭刻选块轻视点的布哦，这么礼貌会更好。我之前就试过用旧T恤的布料来缝，礼貌还可以呢！

四.穿厚袜子加多填塞度🎉

穿一对厚袜子亦然个可以的花样。厚袜子能加多鞋子的填塞度，减少鞋垫往后滑落的可能性。何况，厚袜子还能加多脚部和鞋垫之间的摩擦力，恶臭鞋垫滑动。冬天的技术，这个花样还能御寒呢！

五.用橡皮筋固定鞋垫🎁

淌若以上花样都不收效，你可以试试用橡皮筋来固定鞋垫。把橡皮筋绕过鞋垫的后部，固定在鞋子两侧。这么鞋垫就被紧紧地固定在鞋子里面了，再也毋庸悲伤它会跑出来了。不外这个花样略微有点贫苦，但礼貌是的确好。

六.按时更换和清洁鞋垫🍒

鞋垫万古辰使用后会磨损和变形，是以铭刻要按时更换哦。另外，按时清洁鞋垫也很贫苦，可以取销鞋垫名义的灰尘和杂质，保抓鞋垫的粘胶才智。我之前等于因为忽略了这少许，导致鞋垫老化、松散，是以才会总是跑出来。

七.尝试不同的鞋垫品牌🔥

淌若以上花样都试过了仍是不成，那可能是你的鞋垫品牌不太符合你。不妨试试其他品牌的鞋垫，说不定能找到更符合你的那一款呢！

好啦，以上等于我共享的惩处鞋垫从后脚跟跑出来的花样啦。但愿这些花样能帮到你，让你的鞋垫从此稳巩固当，不再“离家出走”！淌若你还有其他好花样，也接待在探究区留言共享哦！

#搜索话题MCN结认为较#